PN349: FAR AWAY FROM SLEEPING

FATIEMA AZ ZAHRA BINTI TUAN MOHD HILME KHAIRI SMK DATO' AHMAD MAHER

Far Away From Sleeping merupakan sebuah inovasi video yang menggambarkan pengalaman reflektif dan emosional berkaitan keadaan individu yang mengalami kesukaran untuk tidur akibat tekanan emosi, kegelisahan dan beban fikiran yang berterusan Melalui gabungan visual dan audio yang tenang tetapi melankolik karya ini menonjolkan pengalaman subjektif insomnia sebagai keadaan jauh daripada tidur bukan sahaja secara fizikal tetapi juga mental Inovasi ini memperlihatkan bagaimana fikiran yang aktif kenangan serta kebimbangan boleh mengganggu proses rehat sehingga individu terperangkap dalam kitaran keletihan tanpa pemulihan mencukupi Selain itu terdapat mesej tersirat mengenai kepentingan ketenangan jiwa dan pengurusan emosi dalam membantu memulihkan kualiti tidur Secara keseluruhan karya ini menekankan bahawa insomnia bukan sekadar masalah tidur tetapi juga mencerminkan keadaan psikologi seseorang serta mengajak penonton untuk lebih memahami dan menjaga kesihatan mental sebagai sebahagian daripada kesejahteraan hidup Inovasi ini juga sesuai dijadikan medium kesedaran tentang pentingnya tidur berkualiti dalam kehidupan harian masyarakat moden yang sering terdedah kepada tekanan kerja penggunaan gajet dan gaya hidup tidak seimbang Oleh itu pendekatan ini diharap dapat memberi impak positif dalam meningkatkan kesedaran kesihatan mental dan emosi dalam kalangan penonton serta menggalakkan gaya hidup sihat dan keseimbangan hidup yang lebih harmoni pada masa hadapan dalam masyarakat global masa kini yang mencabar moden